現在正值氣喘好發的季節，誘發氣喘的原因很多，包括過敏原及非過敏原兩大類。國健署提醒，氣喘患者對於疾病的自我管理不應輕忽，氣喘是一種可達嚴重程度的慢性病，氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態，易受刺激物影響，若控制不佳氣喘易反覆發作，嚴重時更可能會呼吸衰竭，甚至死亡。

兒童氣喘的五大主要原因，第一名有57%來自它

根據國民健康署國民健康訪問調查(NHIS)，12歲以下氣喘兒童引起氣喘的原因，前5名依序為病毒感染(56.7%)、塵蟎(44.5%)、氣溫急遽變化(42.7%)、空氣汙染(24.6%)、冰冷食物(21.6%)。

106年的調查也指出，未滿12歲氣喘兒童，氣喘盛行率為5.6%，而一年內因為氣喘發作，至急診就醫有9.2%。因此真的不可輕忽氣喘帶來的影響。

美國CDC：氣喘患者為新冠肺炎高風險群，有較高住院風險

在新冠肺炎疫情期間，戴口罩雖減少了塵螨、灰塵及花粉等過敏原的刺激，但環境氣溫急遽變化、病毒感染等非過敏原也須特別留意。根據美國疾病管制與預防中心(The Centers for Disease Control and Prevention, CDC)資料顯示，中度至重度或控制不佳的氣喘病人，若確診新冠肺炎，會有較高的住院風險，並已將氣喘病人增列為新冠肺炎的高風險群。目前國內疫情雖逐漸趨緩，氣喘病人仍不可輕忽疾病管理。

氣喘迷思不可信 別讓錯誤觀念誤了氣喘控制

國民健康署吳昭軍署長提醒，惟透過正確的了解氣喘，才能有效幫助自己穩定控制氣喘，享有健康生活品質。以下幾個關於氣喘的迷思，國健署也一一幫大家破解：

氣喘迷思1 | 沒有喘就不是氣喘？

由於氣喘發生的臨床症狀包含慢性咳嗽且往往合併有痰音，因此即使不覺得喘，但咳嗽斷續二∼三星期以上未見改善時，需考慮氣喘的可能，應進一步接受臨床專業醫師評估，儘早控制。

氣喘迷思2 | 吸入類固醇副作用大應該少使用？

氣喘治療的藥物非常多種，其中吸入性類固醇是治療及預防氣喘發作的重要慢性保養藥物，與口服類固醇在用藥方式和使用劑量上不同，只要了解藥物作用及使用方法，遵照醫囑正確使用氣喘藥物及吸藥技巧，可以不必過度擔心產生副作用(如:月亮臉、水牛肩)。

氣喘迷思3 | 氣喘是一種兒童疾病，隨著年齡增長就會消失？

彰化基督教醫院林慶雄副院長表示，根據相關研究指出由診斷出氣喘的年齡分佈來看，氣喘可以發生在0至76歲的所有年齡層，因此氣喘不是兒童特有的疾病，而針對兒童氣喘在長大後是否會消失，目前並沒有確切的答案，有研究顯示兒童氣喘於青春期消失的比例約16%~60%。

氣喘迷思4 | 氣喘患者不可運動？

氣喘若控制得當便不會因運動而誘發，但若活動激烈或太興奮仍會些許咳嗽，便表示氣喘沒有完全的控制好，運動前做10~15分鐘暖身運動也比較不會誘發，所以只要注意小細節一樣可以快樂運動。

3項管理重點 減少氣喘發作風險

全球氣喘倡議組織(Global Initiative for Asthma, GINA)2022年的報告指出，疫情期間氣喘病人應持續用藥治療，若擅自停藥，特別是吸入性藥物，會增加氣喘惡化的風險。國民健康署吳昭軍署長提醒，氣喘病人除了做好自我照護，降低過敏原及非過敏原的影響外，也要注意防疫，並配合以下管理重點，有效控制氣喘：

1.戴好口罩，避免吸入誘發因子：

口罩可以減少吸入冷空氣及室內外空氣中的懸浮微粒，避免碰觸誘發因子(包括：塵蟎、灰塵、花粉、氣溫急遽變化、冰冷食物、病毒感染及二手菸、三手菸、空氣汙染等因素)。建議氣喘病人在戶外仍配戴口罩，以降低感染新冠肺炎及氣喘發作的風險。

2.正確清潔，減少刺激物的影響：

打掃時容易揚起灰塵，使用清潔劑或消毒水也容易造成氣喘病人不適，建議打掃時戴口罩或使用肥皂水清潔，防止揮發性清潔劑及空氣中的汙染物質刺激呼吸道，引發氣喘。

3.持續用藥，遵循氣喘行動計畫：

氣喘病人應持續及規律用藥，依照專業醫師指導正確使用吸入性藥物，使藥物進入肺部發揮療效，並配合醫師指示，遵從共同擬訂的治療計畫，若未經醫師許可，不可因症狀暫時緩解，自行停藥、任意使用其他藥物或更改治療計畫。