你真的在陪孩子嗎?高品質的陪伴的5個重點

21 Jun 2024
你真的在陪孩子嗎?高品質的陪伴的5個重點

你真的在陪孩子嗎?高品質的陪伴的5個重點

陪伴孩子高品質陪伴    原文https://www.mombaby.com.tw/articles/9929698

你「真正」在陪孩子嗎?所謂真正的在一起,是你專心的陪孩子聊天、溝通,做他喜歡的事,以下有5個建議,讓你有高品質的陪伴!

身為家長,大部分的人應該都希望可以與孩子共度美好時光。但工作時間長,在剩下不多的時間中,該怎麼好好陪伴孩子呢?

或者,你其實有很多時間與孩子相處,但你並沒有「真正」和他在一起,所謂真正的在一起,是你專心的陪孩子聊天、溝通,做他喜歡的事,而非心不在焉,或是陪他寫功課。以下有幾個簡單的建議可以幫助家長在時間有限的情況下,與孩子們共度更多美好時光。

陪伴孩子│高品質陪伴│親子時間

陪伴孩子:把你的手機收起來

你統計過你在手機上花費的時間嗎?就算是為了工作而使用手機,你個人花費在休閒娛樂上的時間有多少呢?或許你可以看看自己手機中的使用模式。

陪伴孩子:如果有必要,可以在行事曆上安排家庭時間

你可能會說你本來就花了很多時間跟孩子在一起,但實際標註一項有意義的活動時,一定會改變陪伴品質。例如,何時和孩子一起玩一盤棋,何時要拜訪動物園等,你才不會一不小心插入自己的活動。

陪伴孩子│高品質陪伴│親子時間 

陪伴孩子:選擇孩子喜歡的活動

這一點十分重要,選擇孩子喜歡的活動,陪伴他度過,比隨意在住家附近散步更有意義。你必須提醒自己,了解孩子喜歡做些什麼,而非做你自己想做的事。

陪伴孩子:為家務清理設定一個計時器

媽媽們特別容易迷失在繁雜的瑣事中。但說實話,整理家務很難有真正結束的時候,因此我們需要設定時間。一旦時間到了,就把未完成的事情留到孩子們睡覺後,或第二天早上去做。孩子絕對更喜歡與你依偎在一起閱讀15分鐘,而不是擁有一張整潔的餐桌。

陪伴孩子:對其他事情說「不」

我們必須停止答應別人要做些什麼,為我們和孩子的生活留出更多餘地。即便這麼做可能讓朋友或同事失望,但你值得擁有更好的家庭生活,以及陪伴孩子的寶貴時間。